الضغوط تزداد: كيف نحافظ على طاقة الفريق الإبداعية؟

تزداد الضّغوط داخل بيئة العمل يوماً بعد يومٍ، ويتراجع معها تدريجيّاً مستوى القدرة على الإبداع أو الحفاظ على التّوازن الوظيفيّ الضّروريّ لاستمرار الأداء بطريقةٍ صحّيّةٍ. وتكشف التّجارب المهنيّة أنّ الإبداع في العمل لا ينمو في فراغٍ مثاليٍّ، بل يزدهر حين تدار الضّغوط بوعيٍ يقي الفريق من الإرهاق ويوفّر له مساحةً آمنةً للتّجربة والمجازفة المحسوبة. ومع تزايد المسؤوليّات وتنوّع التّحدّيات، يطالب القائد بأن يمتلك مهاراتٍ دقيقةً في إدارة الضّغوط وصناعة بيئةٍ تعيد للطّاقة الذّهنيّة قوّتها.

لماذا تتزايد الضغوط في بيئة العمل؟

تتزايد الضّغوط حين تتسارع وتيرة المهامّ وتتوسّع توقّعات الإدارة دون توفير موارد كافيةٍ أو دعمٍ مناسبٍ، فيشعر الموظّف بأنّ المطلوب منه يتجاوز قدرته، ويتراجع إحساسه بالسّيطرة على وقته وطاقته. ويختلط الوضع أكثر حين يغيب التّوازن الوظيفيّ وتصبح الحدود بين الحياة الشّخصيّة والعمليّة ضبابيّةً، ما يمنع الموظّف من استعادة قوّته بعد يومٍ طويلٍ. ويفاقم الضّغط حين يضعف التّوافق في التّواصل أو تغيب وضوح الأدوار، لأنّ غموض التّوجيهات يرفع مستوى القلق ويعطّل القرار. وتؤدّي التّغييرات المفاجئة وتعدّد الأولويّات إلى تضخّم الشّعور بالضّغط النّفسيّ بطريقةٍ تمنع العقل من إنتاج أفكارٍ جديدةٍ. لذٰلك تكشف هٰذه العوامل مجتمعةً ضرورة أن تبنى إدارة الضّغوط على رؤيةٍ واضحةٍ تحمي الفريق من الوصول إلى مرحلة الإرهاق الجماعيّ. ^[1]  

كيف نحافظ على طاقة الفريق الإبداعية رغم ارتفاع الضغوط؟

تحافظ على طاقة الفريق الإبداعيّة حين تطبّق سلسلة خطواتٍ تستهدف السّيطرة على الضّغوط ومنح الأفراد بيئةً آمنةً للتّفكير والإنتاج. وتبدأ هٰذه الخطوات بإعادة توزيع المهامّ بطريقةٍ تراعي قدرات كلّ فردٍ، لأنّ وضوح المسؤوليّات يخفّف الضّغط، ويحرّر العقل من التّشتيت، ويمنحه مساحةً للتّفكير العميق. وتوفّر نافذةٌ ثابتةٌ للحوار بين القائد والفريق، ليتمكّن الموظّفون من تعبير احتياجاتهم وتحدّياتهم دون خوفٍ، فالإبداع ينهض فقط حين يشعر الفرد بأنّ صوته مسموعٌ ومؤثّرٌ.

وتخلق استراتيجيّات العمل المرن توازناً وظيفيّاً حقيقيّاً، إذ تتيح للموظّف إدارة يومه بطريقةٍ تقلّل التّوتّر. ويمكن اعتماد نماذج العمل الهجين أو تعديل ساعات العمل لتخفيف الضّغوط دون المساس بالإنتاجيّة. وتستخدم جلسات العصف الذّهنيّ القصيرة كمساحةٍ ذهنيّةٍ تعيد تنشيط التّفكير، لأنّها تفصل العقل مؤقّتاً عن الضّغط اليوميّ وتعيد إليه حسّ المبادرة.

ويسهم بناء بيئةٍ آمنةٍ في رفع مستوى الإبداع، إذ يسمح القائد للفريق بارتكاب الأخطاء دون خوفٍ من اللّوم، ممّا يشجّع الجميع على تجريب أفكارٍ جديدةٍ. وتحوّل هٰذه الثّقافة الضّغط من عبءٍ يثقل الأداء إلى وقودٍ يعزّز التّطوير ويشجّع على البحث عن بدائل مبتكرةٍ. ^[2]  

هل يمكن أن تتحول الضغوط إلى مصدر للإبداع؟

يمكن للضّغوط أن تتحوّل إلى محفّزٍ قويٍّ للإبداع حين تدار بطريقةٍ ذكيّةٍ. ويحدث ذٰلك حين يحدّد القائد الإطار العامّ ويمنح الفريق حرّيّة الحركة داخله، ممّا يدفع الموظّفين إلى ابتكار حلولٍ جديدةٍ لتجاوز التّحدّيات. وغالباً ما ينتج التّفكير المختلف في اللّحظات الصّعبة أكثر ممّا ينتج في الظّروف المثاليّة. ويعاد تشكيل هٰذه البيئة حين يربط الضّغط بهدفٍ واضحٍ يشعر الموظّف بأنّه جزءٌ من قيمةٍ أكبر، فيستمدّ طاقته من دافعه الدّاخليّ لا من الخوف أو القلق.

كيف تساعد ثقافة التقدير في تخفيف الضغوط؟

تخفّف الضّغوط حين يشعر الموظّف بأنّ جهده ملاحظٌ، لأنّ الاعتراف بالإنجاز يعيد التّوازن النّفسيّ ويجدّد الطّاقة. ويستخدم التّقدير كأداةٍ فاعلةٍ لتعزيز الإبداع في العمل، لأنّه يسمح للعقل بتجاوز التّوتّر ويركّزه على القيمة الّتي يضيفها. وتساعد عبارات الامتنان والمكافآت الرّمزيّة وذكر النّجاحات أمام الفريق في رفع الرّوح المعنويّة. وحين يدرك الموظّف أنّ الإدارة ترى جهوده وتثمّنها، ينخفض الضّغط ويزداد استعداده للاهتمام والابتكار. وهٰكذا يثبت التّقدير أنّه عنصرٌ أساسيٌّ في إدارة الضّغوط وتحقيق التّوازن الوظيفيّ، وليس مجرّد تفصيلٍ ثانويٍّ.

كما تساعد ثقافة التّقدير في تخفيف الضّغوط حين تعيد للموظّف إحساسه بالقيمة وتمنحه شعوراً بأنّ جهده يحدث فرقاً حقيقياً داخل الفريق. ويؤدي هذا الاعتراف المباشر إلى تقليل التّوتر الدّاخليّ، لأنّ الموظّف يشعر بأنّ عمله مرئيّ ومؤثرٌ، لا مجرد مهمةٍ تُؤدّى بلا معنى. ومع ازدياد هذا الإحساس بالإنصاف، يستعيد الفرد توازنه العاطفي، وتنخفض مستويات القلق، ويصبح أكثر استعداداً للتّفكير الإبداعيّ وتقديم مبادراتٍ جديدةٍ دون خوفٍ أو ترددٍ.

الخاتمة

تزداد الضّغوط داخل بيئات العمل الحديثة، ولكن يمكن للفريق الحفاظ على طاقته الإبداعيّة حين تدار هٰذه الضّغوط بوعيٍ ومسؤوليّةٍ. ويستخدم القائد الفعّال خطواتٍ عمليّةً تحقّق التّوازن الوظيفيّ وتقلّل الإرهاق وتعيد توجيه الطّاقة نحو الإنتاج والابتكار. وحين يشعر الفريق بالأمان والدّعم والتّقدير، يتحوّل الضّغط من عائقٍ إلى دافعٍ، ومن مصدر توتّرٍ إلى فرصةٍ لصنع أفكارٍ جديدةٍ. وفي النّهاية، يزدهر الإبداع في العمل حين تنجح المؤسّسة في خلق بيئةٍ صحّيّةٍ تستوعب التّحدّيات وتحافظ على طاقة الفريق وقدرته المستمرّة على التّفكير بطرقٍ مختلفةٍ.

تابعونا على قناتنا على واتس آب لآخر أخبار الستارت أب والأعمال

انضم الآن